top of page
יום ו׳, 09 באפר׳
|Chaim Brody St 15
סדנאת יוגה וריצפת האגן הנשית
סדנא שמתרחשת אחת לחודשיים בבית של יוגה. סדנא העורכת שעתיים וחצי עד שלוש שעות וכוללת שיחה על רצפת האגן הנשית, מצגת שמסבירה על המבנה השלדי, הרקמות, השרירים והנקבים. נדבר על איסוף והרפייה של הסוגרים ועל ההשתנות שלהם לאורך החיים (הריון, לידה והחיים עצמם) לאחר מכן, נתרגל יחד תרגול קשוב ומתמסר לרצפת האגן.
Registration is Closed
See other events
bottom of page