ההרשמה למחזור נובמבר 2024 בעיצומה!
קורס מתקדם להכשרת מורים ומורות לויניאסה יוגה
300 שעות
מוכר ע״י ארגון מורי היוגה העולמי
בניהולה והנחייתה של מעיין רודן
פילוסופיה - הדר כהני
אנטומיה - גליה צור
ירושלים 2024-2025
לפרטים נוספים, מעיין: 0522674427
להרשמה, נועה: 055-5037421
קורס מעמיק ומקיף להוראת יוגה
נצלול יחד למסע של תרגול גוף, נפש, רוח, נשימה ותודעה - תרגול של מפגש, ריפוי, חיבור. הקורס מהווה מסע אישי טרנספורמטיבי של מפגש אינטימי עם העצמי בכל הרבדים.
הגישה שלנו להוראת ויניאסה יוגה מבוססת פילוסופיה יוגית
הגישה המרכזית בה מתרגלים בבית של יוגה היא ויניאסה יוגה: תרגול של FLOW המשלב סנכרון, תנועה ונשימה. משמעות המילה 'ויניאסה' היא להניח בצורה מיוחדת את איברי הגוף, את התודעה, המחשבה והרוח, ובכך לרקום בצורה ייחודית מבנה תרגול שיתמוך במתרגל בכדי שיפגוש את עצמו.
הגישה הייחודית בבית של יוגה מקשרת בין עולמות הרוח והפילוסופיה לעולמות הפסיכולוגיה, המחשבה והגוף הפיזי, ויוצרת חוויה שלמה ומקיפה של תרגול בכל הרבדים, בכל חמשת הקושות. התרגול בסטודיו נשען על מודל אשטנגה יוגה, בדגש על היאמות והניאמות, כבסיס אתי, פילוסופי ופסיכולוגי לתרגול: אי אלימות, אמת, תיעול האנרגיה המינית, אי גניבה ואי חמידה לצד ניקיון פיזי, רגשי, רוחני ומנטאלי, שביעות רצון, התמסרות תרגול תוך שמירה על משמעות עצמית ולימוד עצמי. התרגול שואף להקנות לתלמידים כלים וערכים של חמלה עצמית וקבלה עצמית.
התוכנית מיועדת לבוגרי קורס 200 שעות (מוכר ע"י Yoga alliance) או בוגרי שנה א' בהכשרת מורי יוגה (מוכר על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי) שרוצה להעמיק את החקירה העצמית ואת מסע הוראת היוגה.
הדר כהני
אני הדר כהני, חוקרת, מורה ומלווה.
כל מה שחי בעולם משתנה כל הזמן, זה חוק טבע. אם ניתן למכאובינו לחיות בעולם, לחיות באמת, גם הם ישתנו בהכרח. הצעד הראשון הוא להתגבר על תנועת ההסתרה, ההכחשה, הבושה, התנועה שגורמת לנו להחניק את הכאב בפנים, לשמור אותו מבודד ותקוע. אני מאמינה ביצירת מרחב מכבד ומוגן, בו ניתן להוציא את הכואב, המביש, הנסתר. מרחב בו ניתן להאיר גם את הפינות החשוכות ביותר של הנפש, להזמין אותן להצטרף לנהר החיים, לפעום את פעימת ההשתנות. כאן מתחיל תהליך של חיבור לחכמתה היפה של הנפש, לכח הריפוי העצום שהיא אוצרת בתוכה. בשימוש במגוון כלים טיפוליים, אני מסייעת לפנות מרחב פנימי של נוכחות והקשבה שקטה, ממנו יכולה להתחיל תנועה מיטיבה. כך, אט אט, נסלל נתיב מחודש למעורבות כנה ומעצימה בחיים. את הדרך הזו, תנועה-התבוננות-תובנה , אני לומדת יומיום על עצמי עם מוריי, מטפליי ומדריכי. את הדרך הזו, הרחבה אין-קץ, המשתנה תמיד, אני מעבירה למטופליי ותלמידיי.
בוגרת תואר ראשון במדעי החיים, בוגרת תואר שני ודוקטורנטית בלימודי מזרח- אסיה. בוגרת לימודי התמקדות, תקשורת מקרבת, Somatic experience ומורה מוסמכת ליוגה.
קורס המורים בבית של יוגה היה לא פחות מחוויה משנת חיים.
חוויה של היכרות עם עצמי, עם גופי, עם דפוסי המחשבה שלי.
הקורס היווה עוגן בתוך השנה הסוערת הזו.
עוגן שעזר לי לשמור על קשר עם עצמי.
תמיד היה מקום להביא את עצמינו כמו שאנחנו, בחיבור למציאות החיצונית שהייתה לא פשוטה.
מעיין מורה מדהימה ומקצועית וכולי ציפייה להמשך הקורס בשנה השנייה.
בטוחה שפעם נוספת, היא תייצר מרחב ותוכנית מושקעת, שהקסם קורה בה.
עפרי אבגי
בוגרת קורס המורים בבית של יוגה
עלות הקורס
שכר הלימוד השנתי המלא – 9,000 ₪
מחירי הרשמה מוקדמת: עד 18.10.24- 8,600 ₪
ניתן לפרוס עד 5 תשלומים ללא ריבית.
דמי רישום בסך 800 ש"ח ייגבו עם ההרשמה.
