יוגה בירושלים.
בית של יוגה
במילים אלו מסתיים כל תרגול בבית של יוגה.
תרגול יוגה בירושלים בבית של יוגה
בית של יוגה כשמו כן הוא, בית לתרגול יוגה בירושלים, בו הקהילה המשותפת של הבית מהווה חלק בלתי נפרד מחיי הבית והתרגולים בו. אתןם מוזמנימות להצטרף לקהילה שלנו ולתרגולים המגוונים שמתקיימים בבית: ויניאסה דינמית, יסודות היוגה, טיפולים אישיים ביוגה-תרפיה, ריטריטים עונתיים, תרגול 108 ברכות לשמש, ועוד.
בבית של יוגה מתקיים קורס המורות והמורים ליוגה - 300 שעות ויניאסה יוגה בהובלת מעיין רודן, בשיתוף של הדר כהני בהוראת פילוסופיה וגליה צור בהוראת אנטומיה.
התוכנית מיועדת לבוגרי שנה א' בהכשרת מורים ליוגה או בוגרי קורס 200 שעות, ולכל אחד ואחת עם אהבה או סקרנות ליוגה ומהווה הכשרה מעמיקה להוראת היוגה דרך תרגול, חקירה ולימוד של מימדי היוגה השונים: הגופני, הרגשי-נפשי, האנרגטי והרוחני.
הקורס מזמין למסע אישי-טרנפורמטיבי של ריפוי וצמיחה בדרך היוגה ומקנה לא רק מקצוע, אלא דרך חיים.
אני מעיין רודן. ירושלמית, מורה ליוגה,
והקמתי את בית של יוגה לפני עשור.
המפגש וההיכרות עם עולם היוגה שינו לי את החיים והפכו אותם למחוברים וקשובים יותר.
אני מורה ליוגה משנת 2013, ומאז ועד היום, יחד עם צוות בית של יוגה, אנו שואפות לתמוך נשים וגברים למצוא מקום בטוח בעולמןם הפיזי, הרגשי והרוחני באמצעות היוגה, ולהיות בתהליך הריפוי המתמשך של היוגה.
הקהילה של בית של יוגה
"בית של יוגה פתח לי עולם חדש לגמרי של חיבור לגוף שלי. עד שהגעתי למעיין לא התחברתי ליוגה והעדפתי את הספורט התזזיתי יותר, אבל אצל מעיין מצאתי את האהבה והחן שיש ביוגה. מעולם לא הרגשתי כל כך בנוח ובטוב עם הגוף שלי, דרך היוגה הצלחתי לחזק את כל הגוף מכף רגל ועד ראש, גם במקומות שלא תיארתי לעצמי שכדאי. היוגה מעניקה לי שלווה וסיפוק אמיתי!"
אוריין איכנברגר
סטודנטית לסוציולוגיה אנתרופולוגיה ועיצוב פנים
